L'Expédition · accompagnement individuel

Il y a ce qui t'appelle, et ce qui te retient.

L'Expédition t'aide à entendre finement l'un, à traverser l'autre, et t'accompagne dans l'aventure qui s'ouvre.

  • 10 séances
  • Environ 6 mois
  • En visio, toutes les 3 semaines
  • Ligne WhatsApp privée
  • Espace privé personnalisé

Tout commence par une séance découverte d'1 h, offerte et sans engagement.

Silhouette marchant dans un paysage enneigé
  1. 1
    La séance découverte1 h offerte, pour vivre l'expérience du coaching et voir si nous partons ensemble.
  2. 2
    L'Expédition10 séances sur environ 6 mois, pour aller au bout de ce qui t'appelle.

Au départ, à l'arrivée

Ce que mes clients décrivent avant l'Expédition, et ce qu'ils racontent en la terminant. Lire leurs avis →

  • Une envie de changement, mais un manque de clartéTu mets des mots plus précis derrière ce sentiment, et tu te mets en mouvement
  • « J'ai toujours rêvé de… », et ce rêve reste au stade de l'envieTu comprends ce que ce rêve nourrit en toi, et tu te mets en route pour le vivre pleinement
  • Tu sais, mais tu repousses : « pas maintenant », « pas réaliste »Tu explores ce qui se cache derrière ces stratégies d'évitement, et tu avances enfin
  • Les peurs décident à ta place et t'empêchent d'avancer : tu n'oses pas te lancerTu apprends à en faire des alliées pour aller chercher ce qui t'anime vraiment
  • Tu attends une permission ou une réponse des autresTu t'autorises enfin seul·e, avec tes propres réponses, sans attendre que tout le monde ait validé ce qui t'appartient
  • Tu te répètes que tu adorerais le faire, mais que tu n'as pas le temps pour çaLe temps n'est plus une excuse pour avancer vers ce que tu décides de prioriser

C'est pour toi si…

  • Tu sens que quelque chose t'appelle, même si tu ne sais pas encore le nommer
  • Tu traverses une période de questionnement, une transition, ou tu portes un projet d'envergure
  • Tu as un rêve et tu sens qu'il est temps qu'il prenne forme et devienne enfin réalité
  • Tu as envie de te regarder avec honnêteté, quitte à sortir de ta zone de confort
  • Tu es prêt à t'investir dans la durée pour ancrer des changements profonds et durables

Ce n'est pas pour toi si…

  • Tu cherches quelqu'un qui te dise quoi faire. J'ai les questions, tu as les réponses.
  • Tu attends un résultat en une ou deux séances. Pas de prêt-à-l'emploi : l'accompagnement est ultra personnalisé.
  • Tu n'as pas, en ce moment, l'envie ou la disponibilité de t'y engager

Comment on y arrive

Comme une expédition polaire : cap sur ce qui te fait vibrer, des questions qui bousculent avec douceur, et un chemin qui compte autant que le sommet.

  1. Le départ · séances 1 et 2

    Faire le point

    On explore ce qui t'appelle et ce qui te retient.

    Ton plan de coaching : camp de base, sommet, axe

  2. L'ascension · séances 3 à 9

    Avancer sur le terrain

    Une séance toutes les 3 semaines. Entre deux, tu expérimentes dans ta vraie vie.

    Ressources et Pratiques sur mesure · Espace privé · WhatsApp illimité

  3. Le retour · séance 10

    Ancrer le chemin parcouru

    On regarde ensemble ce qui a changé, et comment continuer seul·e.

    Ton bilan de fin d'expédition

« Des séances toujours riches, challengeantes, avec une nécessité de parfois sortir de sa zone de confort. »
A. · Coaching individuel · 2025
« Il sait créer un espace sécurisant […] Et en même temps, il sait aussi challenger avec finesse. »
Déborah T. · Coaching individuel · 2026

Réserve ta séance découverte offerte

Une vraie séance de coaching d'une heure, offerte et sans engagement, pour vivre l'expérience et voir si nous partons ensemble.

Réserver ma séance découverte

Et aussi, en pleine nature

Origines

Un weekend en pleine nature, en petit groupe de 4 à 6 personnes.

En duo avec un confrère de talent, nous t'embarquons dans une expérience où se mêlent des temps de coaching individuels, collectifs, des temps de marche en pleine nature et d'introspection. Le tout dans un magnifique chalet propice à la connexion profonde à soi.

Nous sommes actuellement en train de fixer les dates pour l'année 2027. Tu peux nous indiquer des disponibilités via ce questionnaire qui ne te prendra que 30 petites secondes.

Silhouette face à des sommets enneigés

Pas encore prêt à réserver ? Tu peux aussi demander une Coaching Card : une réponse vidéo personnalisée à ton enjeu du moment (ça ne prend que quelques minutes et c'est 100 % gratuit).